念願のお寺です(12/14イベント告知)

ついに教祖様！！

私も成り上がったわ。

いいえ、12/14の演奏場所です。
お坊さんがお経をあげるポジションだけあって、響きが良すぎる。
音が身体を回って響いていくのです。

欠点は

大変恐縮してしまうのです・・

仏様に背を向けていいのか気になって、気になって。

仏様は「私たちはいいからみんなを楽しませてあげなさい」とおっしゃってます。

お寺の方の提案でこの場所になりました。

12月14日(金)
「アラブ幾何学紋様塗り絵とアラブ音楽ウードを心と身体に響かせる会」
in 龍宝寺(御殿場)

詳細は次の投稿にて

12月16日に大きいアラブ音楽のコンサートがあるよ。

12月１６日はＮＨＫ新シルクロードのテーマも手掛けたウードの師匠　常味裕司氏のバンドＦａｒｈａのコンサートがあります。

この日は常味さんの師匠　アリ・スリティー氏の生誕１００年の日なのです。

私も常味門下生として１曲演奏に加えさせてもらうことになりました。

おそらく沢山のウードが一度に演奏するという日本で滅多に見ることができない機械になると思われます。

Ｆarhaと一緒に演奏できるだけでも光栄です。

見に来ませんか？？

睡眠の質をあげようアイテム

睡眠の質をあげるとメンタルが改善されたり、日中のパフォーマンスが上がったりとよいことが多いのです。

太陽の光で起きる

というのも質改善に一役買います。

我が家で導入された写真の電球。

スマホで細かな明るさの調整や日の出日の入りタイマーがつけられ、5時半から30分かけて明るくするというような技が可能です。

導入して数ヶ月。

子ども達に「起きろ！！」と怒鳴ることがなくなり、彼らは自然と起きるようになりました。私も起きるのが楽です。

この電球が2000円くらいとこれまた安い。ぜひお試しください。

夜間の授乳があるので睡眠の質確保はなかなか難しいのだけどね。