アラブ音楽と御殿場の日々: 日々のこと

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2018年11月7日水曜日

睡眠の質をあげようアイテム

睡眠の質をあげるとメンタルが改善されたり、日中のパフォーマンスが上がったりとよいことが多いのです。

太陽の光で起きる

というのも質改善に一役買います。

我が家で導入された写真の電球。

スマホで細かな明るさの調整や日の出日の入りタイマーがつけられ、5時半から30分かけて明るくするというような技が可能です。

導入して数ヶ月。

子ども達に「起きろ！！」と怒鳴ることがなくなり、彼らは自然と起きるようになりました。私も起きるのが楽です。

この電球が2000円くらいとこれまた安い。ぜひお試しください。

夜間の授乳があるので睡眠の質確保はなかなか難しいのだけどね。

2018年10月29日月曜日

助産院出産のお話し会するよ！！

助産院出産の経験をお話しさせていただくことになりました。

出産という人生の大きなイベントをどこで迎えるのか。「助産院」という今ではマイナーになってしまったところでの出産に興味のある方にぜひおすすめです。

「いや、芹沢さん、助産院じゃなくて、産んだの車の中でしょ！！」

と突っ込みがありそうですが、

胎盤は助産院で産みましたからギリギリ助産院出産ということで（笑）

車の出産はこちらで読めます→

http://oud-serizawa.blogspot.com/2018/05/blog-post_16.html

２児を病院で産んで、３児を助産院で産んだ経験から病院と助産院の違いを知ってもらえるといいなと思っています。どちらがいいかをお勧めしたりもしません。正直、私も次を産むとしたらどちらがいいか聞かれたら、迷うところです。

※パンフレットの写真は我が家の次男３歳と長女０歳です。

実は最近、アラブ音楽の他にも私の実践（実験ともいう）している子育てや食事、美容法がおもしろいという声をもらっていて、コンサートの後の控室の方が盛り上がるという複雑な事態が起きています。

せっかくなので試しに少しずつブログやお話し会で紹介します。

チークを捨て去った話とか。

化粧水やめちゃった話とか。

ココアを毎日飲んでる話とか。

卵を一日３個食べてる話とか。

今後、アラブ音楽以外の内容が増えますが楽しんでもらえると幸いです。

助産院出産お話し会申込みは主催のおやま子育ての会のブログからできます。
https://ameblo.jp/oyamakosodatenokai/

2018年5月19日土曜日

ライブの情熱が10倍上がる動画

さだまさしかっこいい。

この45周年記念に発売された飴がおもしろい。

いつまで遊び心を大切にしたい。

私にはバカ旅行へ行く友人がおります。もうね、30歳と40歳過ぎがやることか？！ってイタズラしたり、アホなポーズで写真撮ってます。

この友人、真剣に雪だるま作ります。

真剣に虫を追いかけます。ありえないものもって。

この人とは悪口めちゃいいます。

そうやって、普段してはいけないと思っていることを破ると生きるのがとっても楽になります。

話しを元に戻すと

さだまさしのトークも本当におもしろい。

笑って、笑って、笑って、

いい演奏を聴かせる

そんなライブを作ろうと思います。

ここへきて、

トークの師匠を見つけました。

師匠さだまさしのこの動画を見るとライブへの情熱が10倍上がります。

https://m.youtube.com/watch?v=NFQxQmZqmrY

2018年5月16日水曜日

奇跡の車中分娩

5月6日に3人目となる長女を出産しました。

車の中でね。

子ども達に赤ちゃんが出てくる瞬間を見せたい！！

と助産院を選んだのに、

助産院で産んだのは胎盤だけでした。

5月6日の早朝から鈍い痛みが来て、

家族に

「今日の夜までに産まれます。

準備してください。」

と宣言。

千葉の母にも今日中には産まれるからおいでよ。

と電話する余裕。

2時頃、旦那、長男、次男、実母、義母とメンバーも揃い、

強い痛みが8分間隔なので富士宮の助産院へ出発！！

助産院で内診を受けると

「子宮口2～3cmだから一度御殿場へ戻って1時間くらい休んでから来たらちょうどいいよ。

(つまりあと3時間くらいかかるよ。)」

とのことだったので、

御殿場戻るのも面倒なので

「富士宮のイオンへ行って来ます。」

とイオンへ。

子ども達はゲームをしたり、私はお産が進むように買い物しながら散歩すること1時間。

バッシャーーーーー！！！！！

まさかの破水inイオンモール

そしたら、尋常じゃない痛みが！！！

母と義母に手を取られながら駐車場へ。

周りの人見てたでしょ？

と聞かれるけど、

人目とかもうどうでもいいよね。

私こんなに他人の目を気にしないでいられるんだと、驚くほどどうでもよかった。

車に乗った瞬間、

ヘビー級の陣痛！！！！！

「きゃー～ーーーー！！！」

叫びましたよ。

近くにいたおばちゃんが心配そうに何かしてあげられないかウロウロしてましたよ、

その隣にいた鈍感なおばあちゃんの旦那はスマホを見ていてまったく気がついてませんでしたよ。

つくづく、世界を動かしているのはおばあちゃんの力だと思う。

そんなコントラストを車窓に見ながら助産院へ。

車内で叫びまくる私

「痛い！！！！助けて！！！もうやめてくれ！！！！！」

事前に勉強したソフロロジー分娩法(呼吸でリラックスして産む方法)はエジプトへ行ったなってぐらいすっ飛んで

「イタイ！！！！！！！！」

長男爆笑。

人間は怖いのを通り越すと笑えるというから、相当怖かったのだと思う。

次男はこのことについて語らない。

そして、次の瞬間、

「あっ！！うんち漏らしちゃった！！

いや、

頭だーーーーーー！！！」

助産師さんとの雑談で

もし車で出ちゃったら首を挟めたら危険だから、全部出しちゃいなさい。

と言っていたのを思い出し、

全身出してやる！！！！

助手席で手すりにつかまりながら、お尻を持ち上げて、イナバウアー体位(そんなのあるのか？)

で出産。

正直にいうと全身出したら痛みから早く解放されるという打算もありました。

激痛から15分にて出産。

スーパー安産。

場所だけ安全じゃないけど。

ちなみに

病院ではないところで産んだ場合、

赤ちゃんがお母さんより低い位置にいるとへその緒から血がどんどん流れて危険なので、お母さんの股の間を通して抱っこして、へその緒のぎゅっと握るか2つに折って、血流を止めておくのがいいそうです。

そんなこと知らないので、

私は5分ほど赤ちゃんを命の危険にさらしてしまいました。5分も赤ちゃんにとっては長い時間だそうです。

と考えると

彼女が無事にいるのが

奇跡としか思えない。

自分の強運に感謝。

子どもには、あなたはとっても運がいい子だと語りながら、育てようと思います。

お母さんに運がいいと思って育てられるだけで、彼女の人生が素敵なものになりそうだからね。

2017年11月14日火曜日

農music農life

小田原ディジュミーの藤田さんにいただきました「農music農life」Ｔシャツを着て、リンコロフリーマイクへに出ましたよ。

会場についたらそのＴシャツをみて、櫻井ファミリーに「それ！！農music農lifeだ。」と騒がれました。

聞いてみると「農music農life」という音楽グループがいらっしゃったようです。

そんなことは知らず、私、農業始めたからちょうどいい！！と着ていて大変失礼いたしました。（現在農業は妊娠中のためお休みです。）

機会を作って「農music農life」見に行きたいな。

今週末11/19は旧五十嵐邸で小田原ディジュミーの演奏もあるよ。
見に行く予定です。
先日、ＫＡＥＲＵさんからカリンバを購入したのですが、なんとＫＡＥＲＵさんも出るそうです。
車停められるのかな？

http://igarashitei.com/events/post_39.html

2017年11月12日日曜日

11/11　奇跡の一日

11日に裾野市千福光が丘での「丘の上マーケット」、夜は御殿場ライブハウスRINCOLOのフリーマイク終わりました。

千福光が丘ではウードを弾き始めて1番と言えるくらいうれしいことが起きました。
演奏を聞いた幼稚園の男の子がわざわざ私のところに来て

「えんそうすごかったです。」

と伝えてくれました。
天使が現れたかと思いました。
宝物をもらいました。
ありがとう。

リンコロフリーマイクではもう、
心温められ、笑い、もらい泣いて、眠気と戦い(終了が日付け越えたからね)、感動しすごいイベントでした。

小山町でクラシックギターを弾く紳士と知り合うこともできてうれしかったです。数年ぶりに爪をどう削るかで盛り上がれる人に会ったよ。
クラシックギターとウードで「トリスタンの嘆き」をやるのが夢です。
(まだやるって決まってないけどね)

帰り際にアザーガートのダイスケさんが

「遅くまでありがとう。帰りの車で聞いて帰って。」

とアザーガートのCDをくれました。

もうダイスケさん好きになるしかないよね。
ダイスケさん大好きです！！！

2017年10月24日火曜日

12/16スローライフマルシェ　フライヤー

１２月１６日にウード演奏と古本屋さんで私が登場する「スローライフマルシェ」のフライヤーをいただきました。

素敵！！！

表紙に写真を載せてもらって立派なウード奏者みたいになってます。うれしいです。

古本市には「Book　SERIZAWA」の名前も載ってます。

私だけストレートに名前出した店名でした。

他の本屋さんのネーミングセンス抜群。

楽しみです。

2017年10月17日火曜日

雲南省名物「過橋米線」のお話し

先週日曜日に秋葉原にある雲南料理屋「過橋米線（カキョウベイセン）」へ行ってきました。６年ぶりくらいに行きました。
食べたのはもちろん「過橋米線」（中国語読み：ゴウチャオミーシェン）※写真参考
「語録」シリーズに出てくる友人と私が共に過ごしていた中国雲南省の名物です。

写真のようにお肉と麺とお野菜が別々にでてきて、熱々スープに自分で入れて食べるのはちょっと豪華な米線。
屋台ではそのまま混ざった状態ででてきます。味も高菜やあらびき肉など何種類かあります。これを雲南省では私は学校へ行く前に食べていました。地元の人も朝ごはんに食べてました。昼、夜、おやつでも食べます。

　私はこれを食べると懐かしくて魂が叫びます。
ラー油をたっぷり入れて真っ赤にして食べると精神が喜びます。（個人の感想です。）

最近、朝、米線を子供たちと一緒に食べて、そのまま幼稚園へ送って行けたら最高だなと思う日があります。

自分で作ってみようかな。

雲南省の「気鍋」も美味しいです。初めて食べた日の夜、美味しすぎて夜景がとっても輝いて見えたのを覚えています。

参考までにお店
「過橋米線（カキョウベイセン）」
https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13022712/

2017年7月14日金曜日

畑を始めました。

私、畑を始めました。
自然を舞台にしたフリースクール「御殿場里山愛らんどもっくもく」の畑・アラブ音楽担当に就任しました。
畑は２反（600坪）あり広大です。仲間との作業もあるのですが、
子供を２人連れて１人で作業しているとその果てしないこと孤独に浸れます。最高です。子供に呼ばれて行ったり来たりしているともうひたすら歩けます。
疲れてくると何度も呼ぶなと子供にイライラもします。
大自然に癒されるどころか翻弄されている感が否めません。
だから、「子供たちと畑をやって自然を感じて充実した日々です。」雰囲気がまったく醸し出せない（涙）
でも私の水面下（無意識）では変化がある気がします。たぶんね。
子供たちはそれぞれ空想の家を持っているのですが、そこに
「おれの遠い遠い家にね、畑と田んぼがあるんだよ。」
と家と田畑がセットになりました。（田んぼの水の管理はヨッシーがやってくれているそうです。）彼らの水面下にも変化があるようです。
畑では無農薬無肥料栽培を目指します。
岡本よりたかさんという人の本を参考に試行錯誤です。
御殿場で無農薬無肥料栽培を行っている石川ゆかりさんの話も聞きながら一歩一歩です。

写真は先日行った焼き畑の様子です。

御殿場里山愛らんどもっくもくが気になる方はこちらのブログをどうぞ
↓
https://gsatoyamaloveland.blogspot.jp

2017年1月20日金曜日

2017年のウード

2017年のウードはSamai(セマイ(10拍子))の古典曲の探求がテーマです。

(というとかっこいいのですがただ弾きたいだけです。)

昨年末、突如、「セマイフザム」という曲にギアが入り。今まで何となく弾いていたところから、ウードを始めてからずっとわからなかったセマイの奥深さと魅力に気がついたのでした。(もうこの文章誰にもわかってもらえない気がする。)

最近はこの曲ばかり弾いてます。

次回の演奏で弾きます。

次回は2月19日(日)富士宮の大富士交流センターで行われるイベント「ピースオブハピネス」にて演奏させていただきます。

詳細はまたご連絡致します。

今年はアラブ音楽普及運動を御殿場のまわりの地域にも広げていきたいなと思っていたところに、今年、一回目の演奏が富士宮という素晴らしさ。

声をかけてくださったあめふらずのとのぎさんに感謝です。

今年はブログをもう少しこまめに更新することも目標にします。

写真は子供たちのウルトラマン新年のご挨拶です。

2017年1月15日日曜日

新年の目標

明けましておめでとうございます。

実家と御殿場を行ったり来たりの怒涛の年末年始でした。

12月30日には桂歌蔵師匠の御殿場落語独演会で演奏させていただきました。

1月1日はウルトラマンエクスポで元日からウルトラマンショーを堪能しておりました。

昨年、子供(3歳と来月2歳)を育てていても、

ウードの練習時間を確保したい。

きれいな部屋に住みたい。

安心で栄養のある食事を食べたい。

という野望から一念発起。

「片付けを楽にするには片付ける物がなくなてばいい！！」と必要最低限の暮らしを目指し、様々なものを手放しました。

手放した物:炊飯器、電子レンジ、食器棚、電気ストーブ、ケトル、タンス2段分の服、押入れ用収納ボックス2段分の鞄、靴4足、5段あった棚とその中味、机2台、トイレのスリッパとブラシなどなど・・

部屋の片づけはだいぶ楽になってきました。以前はご飯を食べるのにテーブルの物を端へぐいっと押すという日が多々あったくらいで、今はテーブルには何も置いていません。

でもウードの練習時間はまだまだ足りません。

そこで今年は

「無駄の動きをなくす部屋作りと家事のやり方改革」

無駄な動きをなくすことはウードにも言えることですね。

今年も家事を楽にしてウードの時間を増やす作略の日々です。

ウードの今年のテーマについては次のブログにて。

今年もよろしくお願い致します

2016年8月18日木曜日

８月の演奏を終えて

箱根ビジターセンターにて

７月末から８月は３週連続ウードソロ演奏をさせていただきました。

来てくれた方、演奏させていただいた会場の皆さまありがとうございます。ＣＤを買ってくださった方もありがとうございました。何より励みになります。

１週目（７月３０，３１日）は秩父宮記念公園のビアガーデン

お庭の素敵な風景に囲まれながらよい気分で演奏しました。演奏中、ブヨに刺されていたという初体験もご愛敬。にしても痛かった。

２周目（８月７日）は御殿場時の栖

誰にも告知することなく密かに演奏してました。それでもリンコロの常連さんやザビさんに会えたのがうれしかったです。その日、メインでステージに出ていた「となりの猫沢さん」の大魔界へみんなをいざなうステージにビビりました。

３週目（８月１４日）は箱根ビジターセンター

音響を使わずに生音で演奏できる珍しい場所です。生音は弾く方も安心感がありますね。職員の方に録音のプロがいらっしゃって、すごい機材で録音をしていただきました。写真も沢山とっていただき、久々にしっかり演奏を記録できました。感謝です。

小さい子や小学生も興味深そうに演奏を聴いてくれてうれしかったです。そして、２部ではお客さんの何名かを眠りにいざなうことに成功しました。

９月１０月と演奏は続きます。よかったらまた遊びに来てください。

１０月３０日は御殿場の川島田公民館にてウードの師でもある常味裕司先生の演奏会もあります。詳しくはまた後日お知らせします。

時の栖にて

2016年6月5日日曜日

大阪に行ってきました

大阪の香里園というところで「2016年ヨネキチ誕生日パーティー」というイベントに参加してきました。

ボサノバのアキトさんを始め、素敵な方々が沢山演奏や出展をしていて楽しい空間でした。

今回のアラブ音楽はタブラの伊藤結美さんと大阪のレク奏者サンペーさんと一緒に演奏しにきてもらいました。サンペーさんのレクから音と同時に温かい空間が出るというのを目の当たりにしました。

やはり聞くならCＤではなく生演奏です。

ギターの弾き語りの方のオリジナル曲にもウードで参加しました。

「Gm大丈夫ですか？」

と聞かれ、コードがわからない私は「はい、大丈夫です。」

といいながらマカームを弾いてました。まあれーしゅ。

2016年3月14日月曜日

夢野カブさんライブ

煮詰まっております育児。

色々な情報があって何を選びとればいいのか、もうよくわからないのですよ。

そんな日々の中、息子達2人を連れて夢野カブさんのライブへ行ってきました。(御殿場のRINCOROさんが主催するライブは子連れもOKなのでありがたいです。)

ロック格好良かった。

夢野カブさんの放つ色とソウルがとても痺れました。

2才半の長男が車の中で聴きたいというので、CDを購入、サインももらいピックもいただきました。

家に帰ってさっそく夢野カブピックでギターを叩いてました。

ライブを見せると次の日、何かをやってくれる長男。夢野カブさんの影響はいかに？と楽しみにしていたら、やってくれました。

「♪〜牛乳いっぱい(沢山)！牛乳いっぱい！牛乳いっぱい！！イエーイ！」

牛乳ロックンロールでした。

ママも一緒に歌えとのことで牛乳ロックを熱唱。

夢野カブさんのライブを観て煮詰まった気持ちが解けました。

2016年1月21日木曜日

自分の思いつきに困っています

私、よく色々と思いついて何かはじめます。

例えば、庭の雑草を掘り起こして花壇を作ってみたり、野菜を干してみたり、手作り化粧水作ってみたり。

そういう作業に夢中になっているとふと心で誰かがささやくのです。

「そんなことしているよりウードの練習すべきだろ。」

と。

私は何を目指しているのですか？

(と聞かれてもね・・)

ウードを始める前は5年くらい「ウードよりクラシックギターの練習すべきだろ。」と心の誰かがささやいていました。

だから、とりあえず思いついたことは体当たりして続けるか考えることにしています。

明日は何を思いついちゃうのでしょう。

2016年1月12日火曜日

Love＆Earthお餅つき

先日はイベントLove＆Earthの実行委員の皆さんとその家族のお餅つき会に参加させてもらいました。

私はLove＆Earth実行委員長との約束で鹿肉持参です。

鹿のあばらも骨を砕く道具がなかったので、えいっ！！とそのまま持って行って、そのまま火にかけてもらいました。ずぼらの真骨頂。

杵でついたお餅は美味しかった。

餅で作るピザも美味でした。

昨年1日で2000人の動員があったイベントLove＆Earth。実行委員の皆さんは子育てに仕事にと忙しい中、それだけのイベントを企画するパワーには脱帽です。

今年も開催を予定しているそうです。

私も昨年同様にウード演奏する予定です。

2016年1月3日日曜日

新年の挨拶

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願い致します

昨年は第二子を2月に出産したにもかかわらず、月1、2回ペースで演奏させていただきありがたい年でした。

年末には須田ゆみさんの旅立ちライブを主催させてもらい、RINCOLOのマスターをはじめ沢山の方々にご協力いただき無事にライブが終了しました。ありがとうございました。

スペシャルゲストの千賀明三さんのブルース演奏は痺れました。須田ゆみさんの素敵な歌声が聞き納めかと思うととても寂しいです。

今年も引き続きウードに子育てに精進いたします。

今年は2月7日の大阪での演奏でスタートです。御殿場でも東京でもない新しい場所での演奏に今から緊張しています。

2015年12月2日水曜日

桂歌蔵師匠落語独演会　後日談

先日、無事に桂歌蔵師匠の御殿場寄席が行われました。
１００名以上の方に足を運んでいただきありがとうございました。

落語の合間のウード演奏は
江利チエミがトルコの曲をトルコ語で歌った「ウスクダラ」
坂本九がアラブの曲に日本語の歌詞を付けた「ムスタファ」。
７０歳以上の人なら知っている日本でヒットしたアラブの曲です。
一緒に歌ってくれる人もいて感動でした。

さて、お客さん１００名以上の内、７５名が芹沢家の親戚という内訳。
（親戚多すぎです。）
私が嫁に来たばっかりに多くの親戚が落語会に巻き込まれました。
こんなに沢山の親戚と黒い服ではなく会える機会があることは素敵だなと思います。
来年も再来年も落語会をやって元気にみんなと会えるといいなと願っております。

今年は１月に私たち夫婦の結婚式の司会を桂歌蔵師匠にやっていただき、
年末は御殿場寄席で締めくくるという桂歌蔵師匠の一年でした。

　
桂歌蔵師匠ブログ
http://ameblo.jp/katsura-utazo/