2018年12月2日日曜日

12月14日「アラブ幾何学紋様塗り絵とアラブ音楽 ウードを心と身体に響かせる会」


アラブ幾何学紋様塗り絵(イスラム芸術)
ウード演奏(アラブ音楽)
マインドフルネス(瞑想)

を掛け合わせて体感してもらちゃおうという企画です。

しかもロケーションは お寺。

一体、何が起こるのでしょうか??

ずっとやってみたかった合わせ技。
ずっとやってみたかったお寺での演奏。

心と頭がすっきりすると思います。
この合わせ技をやる人を他に知らないので自分で体感できなくて残念。

日本で初の試みの可能性が高い?!

詳しくはイベントページにて♪

この不思議な企画を話しを聞いただけでやろう!!と言ってくれた「まいぺーす☆小さな森のがっこう」の栗ちゃんとあっさり場所を貸していただいた龍宝寺さんと仏様、ありがとうございます💕

今回は昼間ですが、
静かな冬の夜にもできたら素敵だな。



2018年11月26日月曜日

念願のお寺です(12/14イベント告知)

ついに教祖様!!

私も成り上がったわ。

いいえ、12/14の演奏場所です。
お坊さんがお経をあげるポジションだけあって、響きが良すぎる。
音が身体を回って響いていくのです。

欠点は

大変恐縮してしまうのです・・

仏様に背を向けていいのか気になって、気になって。

仏様は「私たちはいいからみんなを楽しませてあげなさい」とおっしゃってます。

お寺の方の提案でこの場所になりました。

12月14日(金)
「アラブ幾何学紋様塗り絵とアラブ音楽ウードを心と身体に響かせる会」
in 龍宝寺(御殿場)

詳細は次の投稿にて

2018年11月8日木曜日

12月16日に大きいアラブ音楽のコンサートがあるよ。


12月16日はNHK新シルクロードのテーマも手掛けたウードの師匠 常味裕司氏のバンドFarhaのコンサートがあります。

この日は常味さんの師匠 アリ・スリティー氏の生誕100年の日なのです。

私も常味門下生として1曲演奏に加えさせてもらうことになりました。
おそらく沢山のウードが一度に演奏するという日本で滅多に見ることができない機械になると思われます。

Farhaと一緒に演奏できるだけでも光栄です。

見に来ませんか??

2018年11月7日水曜日

睡眠の質をあげようアイテム

睡眠の質をあげるとメンタルが改善されたり、日中のパフォーマンスが上がったりとよいことが多いのです。

太陽の光で起きる

というのも質改善に一役買います。

我が家で導入された写真の電球。

スマホで細かな明るさの調整や日の出日の入りタイマーがつけられ、5時半から30分かけて明るくするというような技が可能です。

導入して数ヶ月。

子ども達に「起きろ!!」と怒鳴ることがなくなり、彼らは自然と起きるようになりました。私も起きるのが楽です。

この電球が2000円くらいとこれまた安い。ぜひお試しください。

夜間の授乳があるので睡眠の質確保はなかなか難しいのだけどね。

2018年10月29日月曜日

助産院出産のお話し会するよ!!

助産院出産の経験をお話しさせていただくことになりました。
出産という人生の大きなイベントをどこで迎えるのか。「助産院」という今ではマイナーになってしまったところでの出産に興味のある方にぜひおすすめです。

「いや、芹沢さん、助産院じゃなくて、産んだの車の中でしょ!!」

と突っ込みがありそうですが、

胎盤は助産院で産みましたからギリギリ助産院出産ということで(笑)

車の出産はこちらで読めます→

2児を病院で産んで、3児を助産院で産んだ経験から病院と助産院の違いを知ってもらえるといいなと思っています。どちらがいいかをお勧めしたりもしません。正直、私も次を産むとしたらどちらがいいか聞かれたら、迷うところです。

※パンフレットの写真は我が家の次男3歳と長女0歳です。

実は最近、アラブ音楽の他にも私の実践(実験ともいう)している子育てや食事、美容法がおもしろいという声をもらっていて、コンサートの後の控室の方が盛り上がるという複雑な事態が起きています。
せっかくなので試しに少しずつブログやお話し会で紹介します。

チークを捨て去った話とか。
化粧水やめちゃった話とか。
ココアを毎日飲んでる話とか。
卵を一日3個食べてる話とか。

今後、アラブ音楽以外の内容が増えますが楽しんでもらえると幸いです。

助産院出産お話し会申込みは主催のおやま子育ての会のブログからできます。
https://ameblo.jp/oyamakosodatenokai/

2018年10月26日金曜日

いよいよ!明日。

箱根の秋を感じよう!!
箱根ビジターセンター秋のウードコンサート

緊急連絡です。

実は明日は初の試みをします。

ルバイヤートの詩の朗読とウード

そして私、7年前の台湾コンサートで封印しました技法

歌います。

目下アラビア語勉強中です。

1部か2部のどちらかのみでやります。
もし藤田さんが来てくださったら、その回でやります。

ぜひ見たい!!!!
というマニアックな方がいましたら事前に教えてくだされば2回やります。

2018年10月22日月曜日

10/27 紅葉の箱根コンサート

10/27 紅葉の時期の箱根にて
ウードソロコンサートやります。

仙石原のススキも見頃かな。

2018年8月21日火曜日

箱根ネーチャーフェスタ タイムスケジュール

ライブのタイムスケジュールが決まりました。

10:00〜10:30 小田原ディジュミー
10:30〜10:40 DJ
10:40〜11:10 芹沢多希子
11:10〜11:20 DJ
11:20〜11:50 悠宇
11:50〜12:00 DJ
12:00〜12:50 キリンガー
12:50〜13:00 DJ
13:00〜13:30 芹沢多希子
13:30〜13:40 DJ
13:40〜14:20 悠宇
14:20〜14:30 DJ
14:30〜15:30 キリンガー
15:30〜16:00 DJ

遊びにきてね。

2018年8月19日日曜日

箱根ネーチャーフェスタ出演

8月26日(日)

箱根ネーチャーフェスタ

に出演します。


三児の母ちゃんになって初のウードに気合が入ってます。


出演時間等、詳細が決まり次第ブログに載せます。


現在、決まっているミュージシャンは

・キリンガー

・土橋 悠宇

そしてなんと?!

小田原ディジュミー


ついに藤田さんと同じ日に舞台に立ちますね。


数ヶ月前に夢ノートというスピリチャル系のトークをした時に

「小田原ディジュミーに混じってレクを叩きたい」

という夢がありましたが、

ここで同じ日に舞台に立つとは!!


レク持って行きまーーーーす。


笑!!


土橋悠宇さんの歌も好きです。

最近は彼の楽曲の「紅葉」が頭の中で流れていることが多々あります。

どうすれば「今は友達でいてください。」

と言われた恋を成就できるかについて考えています。


メンタリストDaigoのニコ生で科学を用いた脈ありを見抜く放送を見て。

「あっ!!紅葉の歌詞の状況って科学的に実は挽回できるかも。」

とふと思ってしまったんです。


新しい曲の聞き方ですね。


当日、悠宇さんが「紅葉」を歌った場合は解説します。

なんて、名曲を台無しにする恐れがあるので黙ってます。


1週間前なのにたっても箱根ネーチャーフェスタのライブ情報は昨年のママですが、詳細がわかったらすぐにアップします。

2018年6月2日土曜日

このセンスですよ!

中国からのお土産届く。

お土産が包まれていた袋が蘇州の「タワレコ」の物でした。

なんで渋谷なんだ?!


中国関係ではおもしろレベルは低い方であろうこの袋でも、


久々に忘れたアホな感覚が蘇る。


このノリいいわ~



2018年5月19日土曜日

ライブの情熱が10倍上がる動画




さだまさしかっこいい。

この45周年記念に発売された飴がおもしろい。

いつまで遊び心を大切にしたい。

私にはバカ旅行へ行く友人がおります。もうね、30歳と40歳過ぎがやることか?!ってイタズラしたり、アホなポーズで写真撮ってます。
この友人、真剣に雪だるま作ります。
真剣に虫を追いかけます。ありえないものもって。
この人とは悪口めちゃいいます。

そうやって、普段してはいけないと思っていることを破ると生きるのがとっても楽になります。

話しを元に戻すと
さだまさしのトークも本当におもしろい。

笑って、笑って、笑って、
いい演奏を聴かせる

そんなライブを作ろうと思います。

ここへきて、
トークの師匠を見つけました。

師匠 さだまさしのこの動画を見るとライブへの情熱が10倍上がります。






2018年5月16日水曜日

奇跡の車中分娩




56日に3人目となる長女を出産しました。

車の中でね。

子ども達に赤ちゃんが出てくる瞬間を見せたい!!
と助産院を選んだのに、

助産院で産んだのは胎盤だけでした。

56日の早朝から鈍い痛みが来て、
家族に

「今日の夜までに産まれます。
準備してください。」

と宣言。

千葉の母にも今日中には産まれるからおいでよ。

と電話する余裕。

2時頃、旦那、長男、次男、実母、義母とメンバーも揃い、

強い痛みが8分間隔なので富士宮の助産院へ出発!!

助産院で内診を受けると

「子宮口23cmだから一度御殿場へ戻って1時間くらい休んでから来たらちょうどいいよ。
(つまりあと3時間くらいかかるよ。)」

とのことだったので、
御殿場戻るのも面倒なので

「富士宮のイオンへ行って来ます。」

とイオンへ。

子ども達はゲームをしたり、私はお産が進むように買い物しながら散歩すること1時間。

バッシャーーーーー!!!!!

まさかの破水inイオンモール

そしたら、尋常じゃない痛みが!!!

母と義母に手を取られながら駐車場へ。

周りの人見てたでしょ?
と聞かれるけど、
人目とかもうどうでもいいよね。

私こんなに他人の目を気にしないでいられるんだと、驚くほどどうでもよかった。

車に乗った瞬間、
ヘビー級の陣痛!!!!!

「きゃー~ーーーー!!!」

叫びましたよ。

近くにいたおばちゃんが心配そうに何かしてあげられないかウロウロしてましたよ、
その隣にいた鈍感なおばあちゃんの旦那はスマホを見ていてまったく気がついてませんでしたよ。
つくづく、世界を動かしているのはおばあちゃんの力だと思う。

そんなコントラストを車窓に見ながら助産院へ。

車内で叫びまくる私

「痛い!!!!助けて!!!もうやめてくれ!!!!!」

事前に勉強したソフロロジー分娩法(呼吸でリラックスして産む方法)はエジプトへ行ったなってぐらいすっ飛んで

「イタイ!!!!!!!!」

長男爆笑。

人間は怖いのを通り越すと笑えるというから、相当怖かったのだと思う。
次男はこのことについて語らない。

そして、次の瞬間、

「あっ!!うんち漏らしちゃった!!
いや、
頭だーーーーーー!!!」

助産師さんとの雑談で
もし車で出ちゃったら首を挟めたら危険だから、全部出しちゃいなさい。

と言っていたのを思い出し、

全身出してやる!!!!

助手席で手すりにつかまりながら、お尻を持ち上げて、イナバウアー体位(そんなのあるのか?)
で出産。

正直にいうと全身出したら痛みから早く解放されるという打算もありました。

激痛から15分にて出産。

スーパー安産。
場所だけ安全じゃないけど。

ちなみに
病院ではないところで産んだ場合、
赤ちゃんがお母さんより低い位置にいるとへその緒から血がどんどん流れて危険なので、お母さんの股の間を通して抱っこして、へその緒のぎゅっと握るか2つに折って、血流を止めておくのがいいそうです。

そんなこと知らないので、
私は5分ほど赤ちゃんを命の危険にさらしてしまいました。5分も赤ちゃんにとっては長い時間だそうです。

と考えると

彼女が無事にいるのが
奇跡としか思えない。

自分の強運に感謝。

子どもには、あなたはとっても運がいい子だと語りながら、育てようと思います。

お母さんに運がいいと思って育てられるだけで、彼女の人生が素敵なものになりそうだからね。

2018年5月14日月曜日

人生で最初に会ったミニマリスト村岡君

「シャープペンも消しゴムもハサミも何でも、

1つあれば十分なんだよ。」


小学5年生の時、隣の席になった村岡君の引き出しはいつもスペースに余裕があって綺麗だった、

私の引き出しは物が詰め込まれてぱんぱんだった。


何でそんなに引き出しが綺麗なのか村岡君に尋ねたら、「何でも一つあれば十分。」

と答えた。


かわいい!!というだけで無闇に物を集め、壊れた時に使えるからと溜め込んでいた私には衝撃だった。


「シャープペン1本で壊れたらどうするの?」

「すぐに買えるから大丈夫。1日ならえんぴつでいいし、誰かのを借りればいい。」


村岡君は考え方も大人びていて、センスもあって、モテる男の子だったので、

そんな子に自分の片付けられない部分がバレていたのが恥ずかしかった。


でも捨てられなかった。


これが178年後に私がミニマリストになる、原点。


必要最低限でいいと小学生で悟っていた村岡君はやはりカッコいい。

2018年5月12日土曜日

出産報告

5月6日に三人目となる女の子を出産しました。

旦那さん、長男、次男、母、義母に見守られ、
車中分娩という、
一生忘れない奇跡のお産になりました。

車中分娩の詳細はまた次のブログに書きます。

5月6號我出生了第三個孩子。
她是女孩子。
我在汽車上出生,忘不了的一天。

2018年4月29日日曜日

夢ノート発表してみた

先程、御殿場のライブハウス「RINCOLO」
のオープンマイクにて

夢ノートの発表をしてきました。

本田晃一さんが
「夢ノートを書くと叶う」
というブログを書いていて↓

https://ameblo.jp/hondakochan/entry-12363963625.html

真に受けて書いてみました。

そして、書いただけじゃ飽き足らず、

人前で発表してきました。

リンコロのたかさんの提案で、
オープンマイクにいたDJ スペードさんにDJをお願いして、

フェイスブックで動画配信しちゃいました。

ウードを弾くより緊張した。

もうね、顔が火照って、火照って、

最後に弾いたウードはボロボロ。

最終的に

「日本武道館でやりたい」

とか言っちゃって、

爆笑!!!!!

全36分です。

動画ビュー 94件。
※4/30 143件になりました(汗)

最初から最後まで見た人はいないと思いますが・・


やってみて、

新しい世界が見えた!!!!

これで全部叶うわ。

って本気で思えるwwww

この先どうなるのか、

暖かく見守りくださいね。

リンコロオープンマイクは布教活動以外は何をやってもよい企画です。
弾き語りの人が多く、おもしろいので、今回初の試みで夢ノート発表してみました。

よかったら次回は一緒に色々なこと試しませんか?

次回のオープンマイク、
私は「夢ノート第2弾」もしくは「ミニマリスト講座」と
ウードの演奏という不思議な2本で出ます。

まずは出産頑張ります。
産後1ヶ月は楽しい楽しい
引きこもり生活です。

9月には演奏活動復活ですので、
早ければ8月のオープンマイクで不思議な演目披露できるかな。


個人連絡:
夢ノートの一つに
「小田原ディジュミー」
にレクで参加したいというのがあります。
9月以降、よろしくお願いします。





2018年3月21日水曜日

ミニマリストキッチン


ミニマリストを実践し始めて約3年。

ようやく納得のいくキッチンの出来上がり。


昔は窓の前に調味料がずらっと並び、
シンクの調味料台の半分が物に埋まり、
テーブルには電子レンジとトースターと炊飯器が並んでいたあげく、
謎の物が沢山載っていて、

4年前長男に離乳食をあげる時はがしゃーーーっと物をよせてスペースを作っていました。

長男が歩けるようになってからはテーブルの上の物を床にポイポイ投げられ、床は足の踏み場もない物の海。

激怒したり、号泣したり、心が不安定な日々を過ごしました。

散らかった物が無意識に与える負のエネルギーは半端ないです。


次男が生まれてから、
「年子だから片付けまでできないよ。」
と言われるのがつらかった。


だって、
「綺麗な家に住みたい!!!!」


まったく片付けをしない旦那にブチ切れ。
(それは、今でもあるか)(笑)

「年子なんだから手伝えーーーー!!」


で、ある日旦那の実家で見ていたテレビでミニマリストが紹介されて衝撃。
(テレビは最初からないのです。)


「物がなくなれば、
年子を育てていても綺麗な部屋に住めるかもしれない!!!」


年子育児のストレスも相成って、
捨ててスッキリ、
ストレスもスッキリ。

ようやくキッチンの完成。
うれしい。
めっちゃ落ち着く。
気が休まる。

ちなみに電子レンジと炊飯器は処分してます。

リビングは子供たちがいる時はおもちゃの海ですが、
これからもミニマリスト試行錯誤で実践していきます。

「3人育児でも綺麗な部屋に住みたい。」

旦那様、そういうことで
協力よろしくお願いします。




2018年3月2日金曜日

長男が生まれた時のこと

現在3人目妊婦中で富士宮にある助産院「エスアールハウス」に検診を受けに行ってます。

昨日の検診で1時間半も助産師さんとお話して、感動の涙を流しました。


実は私、長男が生まれてから精神的に地獄で、会社員時代に毎日個室で1時半怒鳴られていた日々よりもつらかったのです。(これもすごいけどさ)




長男が生まれた4年半前の夏。

まず裂けた股の縫われ方が悪く、円座以外の場所に座ることができなくなりました。うっかり平らな場所に座ったら、激痛。2ヶ月続きました。



入院した病院では長男が夜寝なくて、泣いてばかりで、同室の人に悪いと夜はズタぼろの体を休めることができず廊下で過ごしました。



夜起きてる代わりに昼間ねる赤ちゃん。でも病院は調乳指導や沐浴指導とスケジュールがたくさんで寝たいのに無理矢理起きて、倒れそうになりながら指導を聞きました。



そして、おっぱいが出過ぎて張り、まるで針で刺されたような痛みが始まります。病院の助産師さんは「ちょと冷やそうか」とアイスノンをくれました。



帰宅後、38.5度の発熱と異常なおっぱいの痛み。

出産した病院に電話するも

「内科に行ってください」

とのこと。内科に行って葛根湯をもらって帰りました。

その後、2週間おきの38度越えの発熱。

夏の暑さも半端ではなく、でもエアコンの風は赤ちゃんに悪いかなと暑さに耐える私。




どうなったか?




「赤ちゃん全然かわいくない」

「私には母性のかけらもない」

「私には子どもは育てられない」

「養護施設に送るしかない」



と自分を責めまくり、涙する日々でした。

インターネットで

「赤ちゃん かわいくない」

とか検索してました。

ネット上のみなさんんの半端じゃない放置ぶりにまだ自分いけるかもと励まされましたが(笑)


と、この話をしたら助産師さんにしたら、

股の縫われ方は不運だとしても、


おっぱいは完全に化膿していたそうです。38度を定期的に繰り返すのは完全に化膿。

病院が内科に行くようにというアドバイスはトンチンカンもいいところで、どこかおっぱいケアをしてくれるところに駆け込むべきだよ。とのこと、病院がダメなら産んでなくても近くの助産院に相談したらよかったね。

そしたら熱を繰り返すことはなかったよとのこと。


アイスノンは冷やしすぎで逆効果、水で濡れたタオルか冷蔵庫のキャベツがちょうどいいそうです。


それから、夜起きていて、昼間寝る赤ちゃん結構いるから、

「この子は夜起きて昼間寝るタイプ」だと認めてあげられたらよかったね。

夜起きているタイプの子のお母さんが昼間の病院のスケジュールについていけなくて当然よ。

「できませーん」で休めばいいのに初めてのお母さんだと頑張らないとって言えないよね。

と言われました。


私、スケージュールにものれないダメな奴と自分を責めまくっていました。

入院中に腕時計までつけて必死でした。



勇気を出して、

「倒れそうなくらい眠いので指導は行きません。」

と言ってみればよかった、

「夜、眠すぎて倒れそうなので助けて!!」

と言えばよかった。

「おっぱい痛すぎて熱です。」

と毎回電話かけまくって、迷惑かけまくればよかった。


いいお母さんになろうと全部耐えなくてよかったんだ!!!


自分、本当に本当に本当によくがんばってたんだ!!!!


かわいくないと思ったのは当然の結果で母性がないわけでもなんでもなかったんだ!!!!


4年半越しに気がつきました。


助産院を出た後、

車の中で号泣しました。


もし私やまわり、病院の人に育児の知識があれば楽にこなせてたのです。


長男をかわいい💕


と全力で思いたかった。


だって、かわいかったんだもん。


助産院では産後、暇で困るくらいゆったり時間が流れるわよ。


ということなので、


えっ??どういうこと??


という感じです。


4年半越しに神さまから

「よく、がんばった」とメッセージももらい。


どうなる3人目。

長男も日差しが暖かくなってきた今日、「ママ、あったかくなってきたから赤ちゃん産まれるね。」

とわくわくしております。

5月だけどね。